
Eduardo Muñiz | Pontevedra
Por tercer año consecutivo, los trabajos de preparación para una nueva temporada deportiva acercan hasta la Facultad de Ciencias de la Educación y del Deporte a los deportistas del Club Ciclista Rías Baixas, que bajo la supervisión del profesor Óscar García y del titulado José Abalo inician en estas semanas un programa de entrenamiento de fuerza y flexibilidad dirigido a mejorar sus prestaciones sobre la bicicleta dentro de unos meses. “El año pasado hicimos un seguimiento de los ciclistas a lo largo de la temporada y comprobamos que el entrenamiento de fuerza es un estímulo muy útil para el ciclista, mucho más incluso de lo que pensábamos”, destaca García de un trabajo que, partiendo de las evaluaciones del rendimiento que se realizan a cada corredor, llevará la pautar un programa personalizado tanto para el trabajo en gimnasio que se desarrollará en la propia facultad del campus pontevedrés hasta comienzos de febrero, como en sus sesiones de entrenamiento en la carretera.